商建伟
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坐月子能吃水果吗
发布时间:2024-03-24
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坐月子是必须要吃水果的,因为水果当中含有大量的维生素和矿物质,是产后哺乳期必须的营养物质。产后妈妈容易体质虚弱,适合吃一些新鲜的桂圆和干燥的龙眼,可以补脾胃之气血不足。产后坐月子可以吃水果,此时对水果的控制或者对甜食的控制不如孕期严格。
坐月子期间最好不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性食物,以及煎炸、油腻食物等,凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物,产妇还是要坚强的忍住想要吃的欲望。刺激性的食物,比如说浓茶、咖啡、酒精、可乐、茶叶这些有可能会导致婴儿出现一些发育的异常,寒性的时候不能吃。女性坐月子,即哺乳期。
这个时候如果不注意避孕,又没有月经可能在排卵的情况下受孕,有的人不知道怀孕,尤其是停经了好几个月以后才发现怀孕,这种情况是非常危险的,尤其是对于瘢痕子宫的人来说,这时候怀孕风险非常大。月子期间不建议同房,一般在子宫恢复正常,会阴切口完全愈合,如果是剖宫产者,剖宫产切口愈合,阴道没有异常的分泌物之后可以同房。手术后最少一个月内都不可以同房,因为术后子宫内膜,内分泌系统受到损害,需要时间进行自我修复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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