卵巢巧克力囊肿是一种良性的卵巢囊肿，通常不会对身体造成严重的影响。如果您怀疑自己患有卵巢巧克力囊肿，建议尽快咨询医生进行检查和诊断。

在保守治疗方面，以下是一些可能的选择：

1. 休息：避免过度劳累和长时间坐着，以免增加囊肿的压力。

2. 饮食调理：注意饮食健康，多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。

3. 药物治疗：医生可能会开具一些抗炎药或消炎药来缓解症状。

4. 物理治疗：例如针灸、按摩等手段可以帮助缓解疼痛和改善卵巢功能。

需要注意的是，保守治疗通常是短期的，而且对于一些严重的情况可能需要进行手术治疗。因此，如果您出现任何异常症状或疑虑，请及时咨询医生进行检查和诊断。