当今社会，人们更加注重身体的健康，身体是本钱，好身体是做所有事情的先决条件。但是日常生活中，有很多无法避免的因素威胁着人们的健康。您知道吗?昼夜倒班会增加男性患前列腺癌的几率。这是一项在日本的研究所到的结果。

日本一项历时十余年的调查显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3、5倍。

据研究人员介绍，从1988年到1997年，日本全国45个市町村近1.6万名男性被列为调查对象，这项调查旨在探明上班时间段和前列腺癌发病之间的关系。

所有被调查男性中长期上白班的有12756人，长期上夜班的有1184人，另外1966人从事的工作需要他们昼夜倒班。

在跟踪研究中，有55人最终被确诊为前列腺癌，其中上白班的有38人，上夜班的6人，昼夜倒班的11人。此外，研究人员还综合研究了患者的家族前列腺癌病史和年龄、地域的差异。最后的统计结果显示，昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是长期上白班的男性的3.5倍;而长期上夜班的男性和上白班的男性之间，患病几率从统计数据来看几乎没有差别。

研究人员说，根据迄今的研究，不规则的班次造成人体生物钟紊乱，使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，这或许能解释为何上班时间不规律的男性更易患前列腺癌。

有的情况下，男性朋友是无法避免昼夜倒班的，但是做好日产的护理工作对男性预防前列腺癌是很有帮助的。昼夜倒班的朋友要注意保持足够的睡眠时间，并且做多晒太阳，避免频繁的倒班工作。