头发出油较多，与头皮皮脂腺分泌旺盛有关系，多见于好吃油腻食物者以及睡眠不好，爱熬夜，压力较大的人群。首先应注重头发的保健和护理，头皮爱出油是头皮组织中的皮脂腺体分泌的油性物质。头发爱出油首先需要在饮食上注意少吃一些辛辣、刺激、油腻性的食物，同时要选择合适的洗发产品，可以适当增加洗头次数。其有润泽头皮及提供发干中的皮质层抽吸营养的来源的作用但如果皮脂腺体分泌的油质过多了说明皮脂腺体分泌量过多。

对于脱发的治疗除平时加强运动，同时清淡饮食，避免进食烟、酒和辛辣等刺激性食物以外，如果特别严重的脱发还须去医院咨询有经验的医生进行治疗。抽血化验，血常规，免疫功能五项，微量元素看是否正常，是否有贫血的症状，缺乏维生素是否有免疫功能低下的表现，找到发病的原因，根据情况对因治疗效果是比较好的，盲目用药并没有很好的效果，要注意休息，避免劳累，避免熬夜，不要接触的电磁辐射，坚持治疗会掉发严重，大多脱发是由于肝血不足导致的。

部分原因引起的头发变少，通过医生的指导下口服胱氨酸、维生素B6、抗雄激素，局部外用米诺地尔溶液、生姜片外涂头皮，同时吃一些中成药养血生发胶囊、何首乌片等，头发是可以长回来的。人在遇到重大事故身体处于一个应激状态可能一夜之间头发就少了很多，像这类脱发无需担忧，只要脱离导致脱发的状态，头发是可以慢慢长回来的。头发变少有可能会长回来的，特别是有的人形成的休止期脱发，如果去除了引起这种脱发的诱发因素，这种减少的头发也会逐渐的增长，所以头发量也会逐渐的增加。