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李红冬
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知识库 孕妇晚上睡觉什么姿势最好
孕妇晚上睡觉什么姿势最好
发布时间:2024-03-27
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孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系,宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。孕晚期胎儿增大,如果采取仰卧位,胎儿直接压迫孕妇的下腔静脉,导致孕妇静脉回流减少,导致心排出量减少,胎盘血供减少,有时会引发宫缩,甚至引起胎儿缺血缺氧。孕妇睡眠姿势的选择,主要考虑孕妇的生理条件及胎儿生长发育的要求。

孕妇由于子宫的不断增大会对腰部造成很大的负担,很容易导致腰酸、腰痛不适,很多女性在孕前就存在腰椎间盘突出等疾病,孕后会进一步加重病情而出现腰痛,需要中医科就诊,在专科医生的指导下选择合适的物理治疗方式予以缓解。怀孕期间当关节韧带松弛,增大的妊娠子宫向前突,使躯体重心后移,腰椎向前突使背肌处于持续的紧张状态,所以说经常会出现一些轻微的腰背痛。如果疼痛的太厉害,也需要去看骨科,看有没有其他的问题,有的孕妇孕前就合并腰托,怀孕后肯定会加重,造成腰疼,可以看骨科医生有没有更好的办法,需不需要戴托腹带。

孕妇出现甘油三酯高,一般与饮食有关,建议孕妇少吃动物内脏、动物性脂肪,不要吃油腻的食物,同时建议孕妇也要适当的活动,通过饮食的控制加活动一般甘油三酯都会慢慢降下来。孕妇甘油三脂高,可能是由于孕妇饮食不良引起的,太咸、太油腻以及太甜的食物都可能会引起甘油三酯偏高,所以孕妇在饮食上应该注意控制,限制吃东西的数量以及成分。如果孕妇在妊娠期出现营养不良,会直接影响胎儿生长和智力发育,导致器官发育不全,胎儿生长受限及低体重儿,容易造成流产、早产、胎儿畸形和胎死宫内。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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