对于孕期生理性便秘，一般需要通过饮食运动来改善，但是很多人依然会有便秘的情况，在解大便时用力比较大，一般情况下解大便时所使用的力气不足以引起女性流产，只会感觉有轻微的下腹痛。便秘的孕妇可以通过饮食的方法进行调理，在饮食上多吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜、苹果以及具有润肠通便作用的食物，比如酸奶、蜂蜜，通过饮食可以润肠通便、促进结肠蠕动，因此有助于缓解便秘症状。在怀孕期间有便秘的情况的，如果是怀孕早期最好不要太用力的，如果太用力的拉大便，很可能会刺激子宫，导致子宫收缩，甚至会引起流产的不良情况的。

孕妇最好不要吃治疗便秘的药物，因为治疗便秘的药物都有腹泻的作用，如果是剂量掌握不好，就有可能会引起腹泻的。怀孕期间女性往往会出现便秘的情况，绝大部分都可以通过饮食和运动进行调整。同时，由于腹壁张力减弱，因此孕妇比较容易发生便秘的症状。

孕期便秘的原因有以下几个：怀孕后体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢，庞大的子宫体压迫胃肠道，尤其是孕晚期胎头入盆以后，胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显，使粪便转运速度减慢导致出现便秘。怀孕期女性容易发生便秘的主要原因有以下几个方面：怀孕期体内激素水平的变化导致神经功能的紊乱，这样就可能引起胃肠蠕动的紊乱，可能会出现便秘的症状。出现便秘的情况一定要积极的对症治疗，否则肠管内积聚的代谢产物被吸收容易导致中毒，这样就会影响孕妇及胎儿。