在孕期的时候是需要注意休息的，并且要保证充足的睡眠时间，在孕期是不可以熬夜的，孕妇应该处于一个相对生活比较规律，比较健康的状态，对于胎儿的生长发育才有好处。再有，怀孕的时候，我们还需要注意要加强营养，注意锻炼，保持饮食的多样化，也就是说多吃些新鲜的蔬菜水果，多吃一些含蛋白质高的这些食物，比如说虾、肉类、鸡蛋等，这样才能保证孩子的营养的充足。长时间的熬夜，很容易造成开动频繁现象，对于孩子的发育会形成一定的影响，会增加胎儿畸形和流产的概率。

如果外周的血不足，在检测时便会出现相应的外周血量不足，因此检测的结果便会发现孕妇会出现贫血、血色素不够、红细胞不够等，这与怀孕后，一部分血量在子宫位置养胎儿有一定关系。血容量增加所导致的稀释性贫血方面，则是由于孕妇在孕中晚期，尤其是晚期，由于激素的改变会导致血容量的增加，血容量增加以后就会导致稀释性的贫血。孕妇贫血会对自己的身体和胎儿的发育造成一定的影响。

怀孕后出现大便黑色考虑可能是近期服用了铁剂，或者是动物内脏和动物血，如果长时间的大便发黑，而没有吃动物的内脏和动物血，也没有服用铁剂，需要去医院做一个便潜血的检查，看是否有消化道出血的情况，口服铁剂和经常食用动物内脏和动物血，还有菠菜、海带等食品，就会出现大便发黑的情况。大便黑色，最需要排除的就是消化道出血，建议检查大便潜血，即大便隐血检查，如果为阳性，可能就提示有消化道出血。孕妇大便黑色是什么原因。