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商建伟
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知识库 轻度抑郁症症状有哪些
轻度抑郁症症状有哪些
发布时间:2024-03-23
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抑郁症的本质是心境低落的一种心境障碍,抑郁症表现主要有以下几个方面:1、在情绪方面表现为情绪低落,内心郁闷,开心不起来,即使有高兴的事,也开心不起来。2、在工作、生活方面表现对工作、生活失去信心,对工作、生活失去兴趣,感觉工作、生活没有意义,什么事都不想去做。3、在人格方面表现为自卑感,个人无价值感,悲观厌世,记忆力、学习能力、工作能力下降。4、在睡眠方面表现为容易早醒,晚上两点到四点钟醒来以后难以再入睡,睡眠梦多,有时会有噩梦。5、在身体方面会有疼痛、麻木、头晕、恶心等各种各样的主观感觉不适,身体疲劳感;会有植物神经功能紊乱的症状比如消化不良、泌尿系统症状等;在性功能方面,可能会表现性欲低下以及阳痿早泄等。

成抑郁症的治疗临床上分为三个部分:第一药物治疗、药物治疗作为抑郁症治疗的主要的选择,临床选择用药时主要以五羟色胺再摄取抑制剂药物为主如应用帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等药物,通过系统的治疗往往可以取得良好的治疗效果。第二心理治疗、抑郁症患者的治疗也可以采用心理治疗的方法如应用认知行为疗法,特别是改善患者不合理的认知模式,可以取得良好治疗效果。第三物理治疗、物理治疗临床上采用比较多的是电休克治疗,或者是经颅磁刺激治疗。

抑郁症的诊断,首先要具备一定的症状标准,特别是患者出现了情绪低落,缺乏兴趣乐趣或体验不到快感,精力疲乏等核心症状,而患者出现了思维比较迟缓,意志活动减退或者是自我评价比较低。有精神运动性激越或迟滞等症状,符合上述症状,而且患者的上述症状在持续每天的绝大部分时间都出现在14天以上,对于抑郁症的诊断是相对比较明确的。当然此时也要排除精神活性物质所致的抑郁,或者是躯体疾病所致的抑郁,这样得上述内容都做了相应的排除,或者是确认以后,抑郁症的诊断是比较明确的。自罪自责,有饮食障碍,睡眠障碍,性功能障碍以及出现了自杀的想法,或者是行为。


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伴随症状需要满足两种以上,不超过四种,比如说自罪,自责或者是自卑,自信心不足,还有自杀想死的观念或者是想法,有的患者也有自残的情况,或者是效率低下、记忆力差、注意力不集中、反应迟钝,或者是睡眠障碍,或者是食欲的增加或减少,或者是性功能的减退,或者是周身不适等全身的症状。核心症状一般有情绪低落或者是兴趣减退,乐趣缺乏或者是疲乏无力,精力不足,这三种满足一种就可以了。再有轻度抑郁症的患者要满足患者的社会功能不受到明显的影响,可以进行正常的生活、学习、工作和社交等。轻度抑郁症的症状主要是包括核心症状和伴随症状。
商建伟
发布时间:2024-03-23
 
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分析如下:建议患者平常多学习技术,坚持锻炼,努力的多外出交际,与朋友交流,多观察与多了解社会,平常整理好自己的想法写出来,多阅读书籍,合理饮食调养措施不仅可以增强抑郁症患者身体的机能,而且能够有效缓解抑郁症的不适症状。建议轻度抑郁症患者加强户外的体育锻炼或健身运动,呼吸更多的新鲜空气,建议到专业的精神心理科医生心理咨询治疗。另外,香蕉、草莓、蓝莓,葡萄汁可以帮助大脑减少忧郁的情绪,使人心情高兴。多食用改善睡眠、提高兴奋度的食物,比如胡萝卜、芒果、橘子、南瓜、红薯等,能够提供丰富的胡萝卜素。
康云鹏
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