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吴春波
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知识库 怎样防止脑梗塞
怎样防止脑梗塞
发布时间:2024-03-24
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点一定要有健康的生活方式,不要吸烟,不要喝酒,保持规律的作息,保持心情的稳定,不要有太大的心理压力,一定要适当的参加户外的体育锻炼,特别是鼓励参加有氧运动,比如游泳、骑自行车、慢跑等,一定要注意控制体重。第2点要注意控制基础疾病,如果有高血压、糖尿病、高血脂等疾病,要把这些指标都控制在合理的范围之内。第3点,如果患者是脑梗塞的高危人群,经过医生的评估,需要服用药物来进行预防,比如需要服用抗血小板聚集的药物,服用他汀类的药物来进行预防,可以降低脑梗塞的发病风险的。除此之外,如果患者有高同型半胱氨酸血症,也要进行干预。

是如果是其他部位的,出现了脑梗塞,合并呕吐的情况,就一定要引起重视,很大的可能性是大面积的脑梗塞造成颅内高压状态,造成的恶心、呕吐的情况。脑梗塞呕吐是否严重,一定要根据情况进行看待。大面积脑梗塞非常的危险,很大可能性都会出现肢体的麻木无力、言语功能障碍,甚至是意识障碍,引起患者的死亡。一般来讲,如果小脑的脑梗才出现恶心、呕吐的症状,这并不是十分的严重。

注意劳逸结合,每天进行一些缓慢的体育运动,腔隙性脑梗塞平时的饮食一定要有规律性,在诊断出患上腔隙性脑梗塞之后就不要继续吸烟,平时多去锻炼一下身体是很有必要的,还一定要定期检查心脏和血脂。腔隙性脑梗塞平时需要配合一些活血化瘀的中药来调理,饮食方面要低盐低油脂低胆固醇,多以清淡的粥为主,多吃一些黑木耳、洋葱、小米粥这些食品。腔隙性脑梗塞要给予应用活血通络的药物治疗,避免高血脂高血压的发生,注意休息,不要喝酒,不要熬夜。


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怎样防止脑梗塞
预防脑梗塞就是要把危险因素尽可能的降到最低,控制高血压是预防的重点,高血压病人要尊重医嘱,按时服用降压的药物,有条件的最好每日测一次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压的稳定,要保持平稳,少做或者是不做引起情绪激动的事情,比如说打牌,搓麻将,看体育比赛等等。打太极拳等等,不宜做剧烈的运动,防止动脉粥样硬化的关键,在于防止高脂血症和肥胖,建立健康的饮食习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物,比如肥肉和动物的内脏等等,控制糖尿病与其他疾病比如心脏病,脉管炎等等。在饮食上需要清淡有节制,忌烟酒,要保持大便的通畅,适量的运动比如散步。
董丽娟
发布时间:2024-03-24
 
怎么样防止脑梗塞
预防脑梗塞就是要把危险因素尽可能的降到最低,控制高血压是预防的重点,高血压病人要尊重医嘱,按时服用降压的药物,有条件的最好每日测一次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压的稳定,要保持平稳,少做或者是不做引起情绪激动的事情,比如说打牌,搓麻将,看体育比赛等等。脑梗的预防,主要还是从饮食、生活习惯进行调整,并且需要防治各种危险因素,比如,患者应当清淡饮食,多吃水果和蔬菜,少吃油腻和过咸的食物,还应戒烟,加强运动,控制体重,保证充足的睡眠等。预防脑梗发生,首先要把脑血管疾病的危险因素控制,比如把血压控制在正常范围,坚持按时服药,把血糖控制在正常范围,把血脂控制在正常范围,还有就是饮食上要注意低盐,低脂饮食,生活方式上经常进行一些体育锻炼,尤其是有氧运动。
康云鹏
发布时间:2024-03-26