厌食和呕吐可能有多种原因，包括但不限于以下几种：

1. 营养不良：如果你的饮食缺乏必要的营养素，如蛋白质、铁、锌等，会导致身体无法正常运转，从而引起厌食和呕吐。

2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，会影响到身体内分泌系统的正常运转，从而导致厌食和呕吐。

3. 药物副作用：某些药物可能会导致胃肠道反应，如恶心、呕吐等症状。

4. 疾病：一些疾病如消化系统感染、肝脏疾病等也可能导致厌食和呕吐。

如果你出现了厌食和呕吐的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断并给予相应的治疗。同时，注意饮食健康，保持良好的生活习惯也是预防这些疾病的重要措施。