姜汤主要是祛湿驱寒的功效，对宝宝是没有影响的，因女性怀孕后抵抗力下降，容易患感冒，感冒期间应该多喝水，以清淡、易消化的饮食为主，避免油腻辛辣刺激性食物，同时要注意休息。生姜属于药食同源，对孕妇和胎儿无害，可孕妇可以喝姜糖水。如果体温超过37.5摄氏度，应尽早到医院就诊，在医生指导下用药。服用姜汤可以发汗、暖胃、祛痰止咳等功能，服用时可以加入少许红糖，口感会更好。

需要多喝水多注意休息，保证充足的睡眠可以有效的缓解症状，如果感冒期间出现鼻塞时，可以用毛巾进行热敷缓解症状，要注意生活环境中的空气卫生。孕妇出现严重感冒时需要到医院进行治疗，可以在医生的指导下口服对胎儿影响比较小的抗菌药物。如果病情不及时治疗还会出现并发症，有急性咽炎和呼吸困难的症状，会使患者出现窒息。

首先，在饮食方面要多喝水，多吃一些清淡易消化，富有营养的食物，吃一些新鲜的瓜果蔬菜，另外也可以服用一些中成药物，比如感冒清热颗粒或者是板蓝根颗粒等，都可以缓解感冒而引起的流鼻涕打喷嚏的症状。如果症状没有明显缓解，出现了发热、乏力等不适症状的，要及时到医院进行相关的检查，在医生的指导下，对症的给予药物及进行治疗。在怀孕晚期出现了感冒，流鼻涕，打喷嚏的症状，是属于上呼吸道感染，不必过于紧张。