预防产后出血，主要是做好产前的检查，了解自己的身体状态，做好产后出血的准备，但在孕中期的时候，也是需要检查找出产后出血的高危因素，再根据具体情况进行干预处理，避免出现产后出血的现象，一般产后出血主要是会有产道因素，凝血功能障碍等，而且还容易出现子宫收缩乏力和胎盘等方面的因素，所以在产前最好是注意检查，了解身体状态，避免出现产后出血。​遇到有产后出血高危因素的产妇，比如有产后出血史、分娩次数大于等于五次、双胎妊娠、羊水过多、滞产、巨大儿等。胎盘娩出后两小时内是产后出血的高危期，应在分娩室观察。

分娩后的第一顿餐，可以吃一些软烂的食物，比如小米粥、清淡的软面条、蔬菜汤等。胃肠功能恢复以后，可以适当的加强营养，多食用蛋白质含量较高的食物，增强身体抵抗力，也有利于母乳喂养。孕妇如果分娩开三只的话，也就意味着快要分娩了，对于初产妇来讲，分娩开三折的情况下，一般还需要10~12个小时左右会分娩，在这期间孕妇要注意做好调理工作，尤其是饮食方面，建议多吃一些有营养的食物，这样自己在分娩的时候也会有更多的体力。

无痛分娩是分娩镇痛的一种方法，是指在宫口开大3cm以上时，通过硬膜外麻醉置入麻醉导管，间歇性的给予麻醉镇痛药物，这样能够在极大程度上缓解分娩所引起来的疼痛，避免女性因为疼痛而选择做剖腹产。如果应用无痛分娩以后，在待产的过程中发生疼痛有可能是由于活动以后导致椎管内的置管脱落，从而达不到止痛的效果。无痛分娩就是通过在腰椎椎管内给麻醉剂，以达到镇痛的作用。