建议大家如果出现了白天血压低，夜间血压高，这种“反杓型”的血压，一定要到专科门诊进行就诊，进行24小时的动态血压监测，必要时医生会给大家安排必要的药物调整和干预。晚上血压高最重要的是健康的生活方式，低盐，低脂，低糖饮食，运动，减肥，生活规律，不熬夜，同时服用药物治疗，药物治疗最好在晚上睡前服用长效的降压药，把晚上的血压降到正常的范围，这样才能减轻心血管事件的发生和发展。人体正常状态下，血压呈杓型曲线，也就是夜间血压出现下降情况。

高血压患者心率增快的主要原因是交感神经的过度兴奋，诱因主要有，食盐摄入过多，吸烟，肥胖以及血糖，脂肪代谢紊乱，多见于中青年高血压患者。心肌缺血的患者如果不合并有心功能不全，尽早使用β受体阻滞剂将心率控制在静息55-60次/每分。当然有一种特殊类型的继发性高血压，也会导致心跳增快，血压明显增高，那就是嗜铬细胞瘤。

孕妇出现高血压可以适量多吃绿色蔬菜、水果类，平时可以适量吃芹菜，也可以适量吃核桃、杏仁、花生、豆类或者桃子、橘子，这些水果和蔬菜有利于促进血液循环，避免血脂增高导致血压升高的现象。低脂饮食，要求尽量少吃肥肉、动物内脏、奶油等，可选择脂肪少的瘦肉、鸡鸭鱼、植物油等。孕妇的低血压有很多种，最常见的一种叫体质性的低血压。