对于高血压，高血脂患者可以适当的喝茶，喝茶有利于抗动脉硬化，改善血压，抗氧自由基，并且可以调节血脂，那么常喝的包括绿茶，竹叶茶，苦丁茶，枸杞菊花茶，山楂茶，莲子心茶等。对于高血压和高血脂患者，平时也应该注意饮食方面的控制，一定要清淡饮食，要低盐、低脂、低糖饮食，并且平时适当运动，只有综合管理，才能使血压、血脂达到良好的水平。降血压，降血脂，通过喝茶有一定的改善作用，如平时喝的最多的，最常见的绿茶，菊花茶，普洱茶，荷叶茶，杜仲茶等都可以改善血压，也可以起到一定的降血脂的作用。

如果你的血压偏高或有高血压的话，再不吃降压药的情况下是很难把血压降下来的，因为高血压目前分为原发性和继发性的高血压，如果是原发性高血压是没有具体的原因的，而继发性高血压长期发于肾上腺肾脏，以及内分泌系统疾病，如果你血压偏高的话，还是建议要规律服用药物治疗，因为你不吃降压药的话，时间久了会引起很多的并发症，比如说高血压心脏病，脑病，肾病，外周血管疾病，还会造成很多的不良反应，所以还是要规律服用降压药，平时的话要注意改善生活方式，少吃盐、多吃蔬菜水果，还要适当的运动锻炼，保持良好的心态，不要抽烟也不要喝酒，不吃药快速降血压，这要分几种情况来看：患者本身血压就是正常，在诊室测量血压时，受到白大衣的影响，测量血压明显升高，但是回家测量血压是正常的，所以这些所谓而定高血压患者无需服药。高血压患者不吃药快速降血压，最常用的方法为放血疗法，这在最开始的降压治疗方案中常常被选用，但随着医疗技术的发展，放血疗法已基本上被淘汰。

妊娠期女性如果存在高血压，首选的降压药物为甲基多巴，除此之外，相对比较安全的降压药物还有拉贝洛尔，硝苯地平片，这三种类型的降压药物是目前在临床当中，可以推荐孕妇服用的降压药物，相对是比较安全的。根据血压的情况来调整药物的选择，再有要看妊娠期高血压的程度是否需要口服这类的降压药物，如果有这种必要我们才建议病人口服药物来维持平稳血压的情况。妊娠高血压综合征是一种比较危险的高血压状态，常常导胎儿流产、胎死腹中，甚至危及孕妇的生命。