慢性咽炎是一种常见的疾病，常见于年轻人。以下是一些可能有助于缓解慢性咽炎症状的偏方：

1. 食疗：可以多吃富含维生素C和锌的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、豆类等。

2. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

3. 保持室内空气流通：保持室内空气流通，减少吸入过多的烟雾和异味。

4. 保持良好的睡眠习惯：保证充足的睡眠时间，并避免熬夜。

5. 注意口腔卫生：定期刷牙漱口，使用盐水漱口等方法清洁口腔。

6. 药物治疗：可以使用抗生素、消炎药等药物进行治疗。

需要注意的是，这些偏方只是缓解慢性咽炎症状的辅助措施，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医。