对于腰部肌肉劳损的患者，并发症主要是针对于腰部肌肉劳损没有很好的得到控制，或者是治疗不规范，从而就会引起腰部肌肉劳损反复的发作，导致腰部的肌肉出现僵硬软缩，甚至出现肌肉钙化的情况，就会严重影响腰部的受力活动，并且在腰部活动时会出现明显的腰部撕裂样疼痛。在治疗上对于腰肌劳损的患者，可以口服一些相关的药物，比如非甾体消炎药，肌肉松弛药，改善循环的药以及中成药物等，会有不错的效果。骨盆就会出现一高一低好像腿长短不一样了，所以说腰肌劳损时间长以后，大家可以看出来臀部向一侧的偏斜，肩膀也会因为骨盆的倾斜 引起肩膀高低不一样。

腰肌劳损患者，我们一般建议其吃高蛋白、富有营养、高维生素和矿物质含量丰富食物，和温补肾类食物，比如牛奶、豆制品、奶制品、虾皮、核桃仁、枸杞子、羊肉、狗肉，鲜枣、猕猴桃、葡萄、洋葱、木瓜等。腰肌劳损的患者日常生活中可以适当的补充一些蛋白质，可以选择脱脂的牛奶或者是使用一些蛋类，动物的肝脏，瘦肉，鱼，鸡肉等。如果是慢性的腰肌劳损的话，同时可以辅助用一些活血化瘀，舒筋通络的中成药进行治疗，可以用点壮腰健肾丸，腰痛宁药物对症治疗。

临床症状往往有反复发作的腰背部的酸痛和胀痛，以两侧的腰部椎旁的这种疼痛症状最为明显，并且具有晨起时加重的特征，通常在活动后可以缓解，但是在晚间的时候又会因为过度的活动而加重症状。从患者的体征可以发现，患者的局部会出现明显的压痛，有的时候可以观察到患者的皮肤下面出现淤血或者是淤斑，主要是由于腰肌劳损，从而出现了肌肉的拉伤，局部出现出血的情况。有腰肌劳损一般是从事比较重的体力劳动，或者是长期的运动性损伤。