怎么来评价它是轻度还是重度，主要是看他的临床表现，另外可以给他评分，比如汉密尔顿抑郁量表，医生给患者评完分之后，他的分数比较低，比如是17分到24分之间，就认为他是一个轻度的抑郁症，不严重，但是患者得高度重视。因为如果大家不重视它，不积极的治疗和调整患者的情绪，轻度的抑郁症，它就有可能会演变成中度乃至重度，这个时候治疗起来就比较棘手，很麻烦了。俗话说“星星之火可以燎原”，轻度抑郁症就好比是火苗刚着起来，这个时候给患者进行药物治疗和心理治疗，包括自我调整，见效都是非常快的，效果也是比较好的。这个时候要想再扑灭它不容易了。

抑郁症在临床上可以看精神科或者是心理科，其主要的临床表现是以情绪低落为主，表现为高兴不起来，闷闷不乐，而且典型的抑郁症有沉重的变化特点，思维表现迟缓，脑子转不动，反应迟钝，意志活动减退，生活被动懒散，对未来没有期望，而且认知出损害，如注意力下降、思维抽象学习判断能力减退，而且有的患者还会表现为躯体的症状，如睡眠障碍、食欲下降、体重的下降、身体的疼痛感觉和焦虑相关的障碍。

还有患者不自信，担心、害怕出门，会招来别人对自己的耻笑，并且会有一些多疑，感觉周围人的眼光都很异样，甚至是觉得周围人的一举一动，都跟自己有关系，存在着妄想的观念。伴有一些焦虑的症状，比如担心、害怕不好的事情会发生，甚至是飞来横祸，也会造成患者不敢出门的现象。抑郁症患者不敢出门，可能是跟患者的心情有关系。没有兴趣出门，而且也没有精力出门，感觉不愿意说话，也不愿意活动，所以就不愿意出门。