是宝宝发烧时精神状态较好，可以洗温水澡能帮助散热，水温调节在36到37摄氏度之间，不能太热，同时室温维持在22到28摄氏度之间，将浴盆里放入大半盆的水，水温适中，可以用手腕处测量，感觉温热就可以了，也可以用温度计测量比较准确，可以让孩子脱掉衣物后进入到浴盆中，用毛巾撩水洗澡，全身都要洗，包括头部，先洗头部2-3遍后用另一个干毛巾擦净水，同时在洗澡过程中可重点洗颈部、腋下、肘部、腹股沟处等处，洗澡时间为7-10分钟，洗澡之后还要多喝水，由于洗澡加喝水，会使孩子出汗，出汗可以带走身体部分的热量，等孩子汗出尽后要更换衣服。孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以洗热水澡，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，体温的降低。或者用温热的毛巾给宝宝做湿敷，可以敷额头、颈部、腋窝、腹股沟以及大腿内侧的皮肤，通过水分的挥发带走身体的热量，帮助退热。

尽量选择一些清淡好消化，以及易吸收的食物，例如米汤，米糊，白汤，面条，馒头，饼干等食物，而且也要选择一些新鲜的蔬菜以及水果能够给孩子补充足够的水分，也能够补充适当的维生素c有利于孩子疾病的恢复，尽量不要给孩子选择蛋白质，脂肪含量过高的食物，可以加重孩子胃肠道负担，出现一些消化系统的症状，不利于疾病的恢复，也不要选择辛辣，生冷，刺激性的食物。要看孩子具体引起发烧的病因是什么，如果是感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道感染引起的发烧，可以吃一些中性的水果，比如苹果、梨、橙，这些水果可以在中午气温比较高的时候适当进食一些。首先发烧的情况下，患儿一般来说水分丢失比较多，所以说建议吃含水量比较高的，也就是说流质饮食最好。

小孩发烧呕吐常见以下几种情况：急性上呼吸道感染，如化脓性扁桃体炎等，因为咽部发炎疼痛不适从而出现刺激性呕吐伴有发烧，但是精神状态尚可，并且呕吐常间歇性，还有食欲尚可，可以给予抗病毒药物治疗。但是家长需特别注意，如果是中枢神经系统感染引起的脑炎、脑膜炎，孩子发热、喷射性呕吐、精神萎靡、或哭闹不安，严重者可出现惊厥昏迷，必须及时到医院就医诊治。小孩的身体免疫力比较低下，尤其是在秋冬季节时，会更容易患有肺炎，肺炎在发作时除了会伴随咳嗽、咳痰等症状之外，还会出现呕吐和身体发烧的表现。