半月板损伤诊断：有明确受伤机制如扭转或挤压史、受伤以后膝关节出现局部肿胀、疼痛、关节活动受限甚至有交锁现象，后期有打软腿、肌肉萎缩的表现，查体有膝关节间隙处压痛、专科检查方面侧方加压试验阳性、麦氏旋转挤压试验阳性等，磁共振检查能明确损伤的部位以及损伤的类型。但是如果通过保守治疗，膝关节行走时仍然有活动受限，伴有卡压的症状，就需要医院关节外科或者运动医学科，做关节镜微创手术。其实三度损伤，就是半月板撕裂，也不是说半月板撕裂都需要做手术，很多的撕裂可能经过保守治疗，也许就能够达到愈合的效果，有些也就是达到相对静止的状态，不引起症状就不需要做手术。

是如果通过检查发现半月板损伤的程度十分严重，那么这种情况下没有什么特效药能够治疗好的，最好的治疗方法还是要考虑通过手术修复损伤的半月板，然后过一段时间才能够慢慢的康复好。如果存在半月板损伤的问题，在药物选择方面主要可以选择营养关节软骨的药物可以促进恢复，关键要根据半月板损伤的严重程度来决定治疗方案。半月板损伤如果介于二度、三度损伤，局部封闭注射，预防创伤性关节炎，可以选择玻璃酸钠封闭注射，可以起到润滑关节的作用，也可以预防创伤性关节炎，促进其修复。

半月板损伤之后，需要去完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，不管是保守治疗，还是手术治疗都需要进行适当的固定，让半月板的恢复有一个稳定的环境，拿掉石膏之后需要进行半月板的康复功能锻炼，一定要循序渐进，避免暴力，先被动后主动，可以进行膝关节的下蹲屈伸加压功能锻炼，也可以进行游泳以及非负重膝关节屈伸功能锻炼，但是一定要循序渐进。手术之后，一般需要适当的固定六周左右的时间，如果半月板损伤程度不严重，适当的进行固定3-4周的时间就可以了，拿掉固定器材之后需要逐渐的进行关节的屈伸康复功能锻炼，可以进行非负重的屈伸功能锻炼，也可以适当的进行游泳。如果半月板有损伤，在运动时要尽量避免剧烈运动，或者是对抗性比较强的运动，比如打篮球、踢足球，这样在某个姿势使膝关节能够旋转，这样可以导致半月板损伤进一步加重，特别是在踢足球时，踢球的动作都会有膝关节扭转的动作，这样很容易导致半月板的再损伤。