得了生理性的乳腺增生，听说通过食疗可以改善，请问乳腺增生的食疗方法有哪些？

乳腺增生如果是生理性的，可以通过饮食来改善，但是如果是病理性的，就需要进行药物治疗，因为单纯的食疗是不能治愈乳腺增生的。

原因分析

乳腺增生的病人如果想要通过食疗改善的话，建议可以多吃含碘类好的食物，以及含有丰富矿物质的食物，因为这些食物对乳腺增生的恢复是有帮助的。

建议

因此建议可以多吃海藻类以及鱼类，尤其是甲鱼，黄鱼，泥鳅以及海参。