腰椎间盘突出这个疾病在临床上属于一个外科疾病，这个疾病是不需要患者进行特殊的忌口的，这个疾病对于饮食没有很高的要求，平时想吃点什么得了这个疾病也可以吃点什么，因为这种外科疾病对于饮食没有特殊要求，患者在日常生活当中避免不良的生活习惯就可以了，比如睡的床比较软，或者经常弯腰负重以及久坐久站，避免这些不良的生活习惯，腰椎间盘突出的症状就可以得到缓解，不会持续太长时间。对于腰椎间盘突出症的患者，除了在饮食上注意之外，还要积极的减轻体重，避免长时间的站立行走，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，加强保暖，避免受凉，适当的睡硬板床休息，使用消炎镇痛，脱水消肿，以及营养神经的药物进行对症治疗。腰椎间盘突出通过治疗之后，日常的生活饮食方面也要注意才可以慢慢的恢复，才可以防止病情的复发，平常应该多吃一些纤维含量和蛋白丰富的食物，比如蔬菜，水果，豆制品，奶制品，肉类，多喝骨头汤，这样是可以补充维生素，还可以补充营养，都有利于病情的恢复。

目前越来越多的患者使用这种方法来进行治疗，一般的来说，当腰椎间盘突出症的患者进行微创术之后建议需要两周的卧床休息的静养，使局部的切口以及深部的软组织等愈合，两周之后才可以慢慢的恢复功能锻炼。如果凸出部位比较大，或者是一些极外侧型的腰椎间盘突出，可以采取经皮穿刺椎间孔镜治疗，可以将突出的椎间盘组织切除一部分，也可以起到比较良好的治疗效果。腰椎间盘突出症，在微创手术后一个月左右可以恢复。

对于腰肌劳损、腰背肌膜炎、骶髂关节炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等腰椎劳损性的疾病，患者可以通过保守治疗包括：休息、理疗、按摩，服用非甾体抗炎药要进行治疗，大多数患者经过保守治疗两周左右症状可以获得明显的缓解。腰椎间盘突出是临床上常见的一种疾病，口服药物只算做保守治疗的一种，患者还可以选择使用一些其他的疗法来进行治疗，包括物理疗法，比如针灸推拿，以及手术治疗，都可以有效的治疗这个疾病，日常生活中注意保护好自己的腰椎。对于腰椎骨折吃什么药最好，具体包括以下几点：可以吃一些舒筋活血的，比如三七伤药片、舒筋活血片。