腹部型肥胖可以通过腰腹抽脂、冷冻溶脂瘦腰部、射频溶脂瘦腰部的方法进行改善。

腰腹抽脂穿了一个月塑身衣还需要二十四小时穿，塑身衣要穿到术后的1个月到3个月左右才能达到不错的塑形效果。针对腰部塑形的方法有很多，包括腰腹抽脂、射频溶脂瘦腰部、冷冻溶脂瘦腰部等

1、腰腹抽脂是指在人体的腰腹部进行的抽脂手术，通过仪器将患者腹部的脂肪粒溶解，再吸出的手术。

2、冷冻溶脂瘦腹部是通过仪器将腰部多余的脂肪在低温的作用下使其破裂来实现减肥塑形效果，术后的效果一般比较自然，而且手术的创口小，拥有高效安全性。

3、射频溶脂瘦腹部是将身体腰部多余的脂肪分解溶化掉了，所以能够达到腹部痩形的目的。

在手术进行之前要与医生充分地进行沟通，建立信任，明确自己想要瘦身的部位及想要达到的效果，制定适合自己的瘦身方案。术后的护理也要到位，要按照医嘱穿塑形衣，服用药物等。