慢性结肠炎的保健方法是需要患者认真把握的，专家指出慢性结肠炎的自身保健是预防复发、根治该病的关键所在。接下来我们就来详细把握一番慢性结肠炎的保健方法，看看疾病如何预防比较好。

慢性结肠炎的保健方法：

1.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

2.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

急慢性反复不定的腹泻除了积极医治外，饮食调理也是非常重要的。饮食的调理能减轻肠胃负担，促进肠粘膜修复，在用药过程当中，通过饮食调理，供给肠道充足的营养，改善营养状况，避免刺激，使肠道得到适当的休息，有利于早日康复、缩短用药疗程。

以上是对慢性结肠炎的保健方法做出的分析，希望患者能够给予关注，当然大家在了解了慢性结肠炎的保健方法之后，还一定要积极咨询相关专家，以求得最佳的治疗方法。