椎间盘突出注意事项中，就是饮食中一定要注意多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分，平时有条件可以对腰部进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸、牵引等物理治疗，效果是非常不错的，如果症状严重的话建议患者积极地前往医院进行治疗。腰椎间盘突出应该注意平常的饮食，可以多吃一些蛋白、纤维和维生素含量高的食物，多吃豆制品、奶制品、肉类、鸡蛋，还有蔬菜和水果、多喝骨头汤，这样是可以促进病情的恢复。出现腰椎间盘突出疾病之后，需要坚持的注意事项如下：首先是适当锻炼，腰椎间盘突出的患者，在日常的活动中，可以进行适当的锻炼。

如果是腰椎的部分神经损伤，比较常见的是因为腰椎间盘突出压迫神经，而导致神经损害，此种情况通常表现为单侧下肢的放射性疼痛、放射性麻木、牵涉痛。而对于存在骨折的患者，如果骨折轻微，并且骨折端稳定，没有椎管内压迫现象，也可采用保守治疗，建议卧床3到4周，同时给予活血药物或非甾体类消炎镇痛药物止痛治疗。对于腰椎部位神经损伤的症状，主要与神经损伤的程度来决定。

再就是没有很好的掌握腰椎间孔镜手术的适应症，比如说病人有腰椎管狭窄，腰部椎体退变，骨质增生，侧隐窝骨性狭窄的情况，这种情况是无法形椎间孔镜手术治疗的，如果选择了椎间孔镜手术会导致手术治疗不彻底，后期很容易导致病人出现症状缓解不明显，并且容易导致神经根黏连的加重，从而引起病人腿部疼痛，麻木的症状加重。腰椎孔镜手术以后虽然已经把突出的椎间盘切除，但是局部的损伤会无法逆转，局部的弹性和韧性也会出现下降，在久坐、久蹲、弯腰搬抬重物以及搬运重物扭腰的过程当中，有可能会引起里面的髓核再次突出纤维环，导致突出再次形成。如果存在腰椎方面的异常疾病，已经通过腰椎孔镜手术的方法进行治疗，具体可以支持几年的时间无法预测。