只能说已经有糖尿病病史的人群在诊疗或诊治过程中，如果病人的睡眠情况欠佳或睡眠质量很差，在一定程度上或者会加重患者高血糖的情况。人在休息不好时，血糖是会升高的，人体长期的休息不好，会导致生物钟节律的紊乱，也会引起一系列内分泌激素分泌调节的紊乱，包括某些生产激素，如肾上腺皮质激素、甲状腺激素的过多分泌，从而会造成血糖升高。这种情况下会造成一定程度的糖代谢的紊乱，但不是糖尿病发病的主要原因。所以在为病人制定治疗方案的时候，也要将睡眠情况考虑在其中，作为综合调节的手段之一。

长期不控制血糖可增加心血管疾病的风险，糖尿病患者更应注意重视其血糖升高的表现，同时控制血压血脂和尿酸，防止发生心脑血管病和动脉硬化。单纯血糖升高的患者也应注意生活方式的干预，避免进食甜食，增加运动，控制体重。血糖升高和高血压、高血脂、高尿酸同为心血管疾病的危险因素。

血糖高的病人，可以食用的东西有低热量、高纤维的粗粮食品，比如燕麦、小米等，这些食物中含有的热量较低，糖分较少，不仅可以有效地降低人体的食欲，还可以帮助人体抑制对高糖食物和高热量食物摄入的欲望，对于糖尿病患者调理血糖，有着辅助性的作用。其次，血糖高的病人还可以食用低糖新鲜的蔬菜，比如白菜、胡萝卜、苦瓜等，这些新鲜的蔬菜中含有的类胡萝卜素、矿物质，对于人体内调理血糖有着积极作用。首先，血糖高的病人可以食用低糖分的水果，比如柚子、苹果、猕猴桃等，这些水果中的糖分较低，并不会引起人体内的血糖升高。而且，低糖份的水果中的维生素和纤维素，对于降低人体内血糖水平有着积极的作用。