叶酸是每个孕妇在怀孕早期必须要吃的一种药物，它的主要作用是预防胎儿神经管缺陷，常见的胎儿神经管缺陷，包括无脑儿和脊柱裂。孕早期吃叶酸，一般要吃到怀孕三个月左右，也就是怀孕12周，因为在怀孕12周之前属于怀孕，早期也是胎儿生成神经管的重要时间段，在这个时间段如果体内叶酸浓度不够，就容易引起胎儿神经管缺陷。在临床工作中一般建议在怀孕之前三个月就吃叶酸，而在怀孕以后第1~3个月也需要口服叶酸，这样能够发挥叶酸最大的预防畸形的作用，在怀孕三个月以后，如果有条件也可以继续口服叶酸直至分娩，有助于预防妊娠并发症。

特别是在怀孕中后期，还会出现乳腺管扩张，有乳汁分泌，期间表现出乳晕的范围扩大，还会出现乳晕和乳头着色，有一部分孕妇乳头的表面有突出的隆起，属于正常的表现，或在乳房的表面看到明显的静脉血管扩张，也是正常的，不需要特殊的治疗。平时尽量要穿宽松的内衣，避免对乳房的压迫，导致血液循环不通畅，加重胀痛。因为在怀孕后，雌性激素和孕激素增高，表现出乳房有轻微胀痛的感觉。怀孕期间乳房胀痛，如果不明显，是生理性的表现。

在怀孕初期，多数孕妇会出现恶心、呕吐等早孕反应，蓝莓酸酸甜甜的非常可口，可以帮助孕妇缓解孕吐症状，改善食欲。营养价值比较高，含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素，可以补充孕期妈妈身体里所需的部分营养成分，对胎儿的生长发育也有帮助。怀孕初期可以吃蓝莓。蓝莓是一种非常好吃的水果，也是比较常见的水果。