鼻息肉是一种常见的疾病，如果不及时治疗可能会导致鼻塞、头痛等症状。以下是一些可能有用的建议：

1. 避免刺激性物质：尽量避免吸烟、二手烟、空气污染等刺激性物质，因为它们可能会刺激鼻腔黏膜，引起炎症。

2. 保持室内空气清新：使用空气净化器或者开窗通风，保持室内空气清新。

3. 注意饮食：避免辛辣、油腻等食物，多吃蔬菜水果，保持肠胃健康。

4. 使用药物：可以口服抗生素或者抗炎药物缓解症状。

5. 手术治疗：如果症状严重，需要手术治疗。手术的方法包括切除、摘除和封闭等。

总之，对于鼻息肉的治疗需要根据具体情况选择合适的方法。建议您咨询医生并进行详细检查，以确定最佳的治疗方案。