肾衰竭预防要补充水分，定期体检防遗传性肾病，留心尿液的变化，饮食清淡忌过度用补品。下面小编就来详细的介绍一下肾衰竭预防的详细方法。

1、定期体检防遗传性肾病：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史高血压糖尿病及幼时得过肾炎者皆是慢性肾衰竭潜存病因的危险群故本身有此类疾病时更应定期检测肾功能对自己的肾脏有个了解以早期发现早期治疗

2、留心尿液的变化：尿液的形态是肾脏机能的指针之一体内的多数废物皆经由肾脏过滤后由尿中排出应常观察自身尿液的颜色则可早期发现早期治疗例如泡沫状尿液是的表现白色混浊尿液是尿道发炎及大量磷酸盐排出的表现排尿灼热频尿均可确定是尿道感染夜尿症亦是肾功能不全的早期症状所以及观察这些症状及时进行检查可对肾损害进行及早干预以防病情延误引起肾衰竭

饮食清淡忌过度用补品：随着经济的蓬勃发展人们生活的品质愈见提高食物的供给不再匮乏人们对食物的追求也越来越丰富请客吃饭朋友聚会高档补品成为常见的饮食行为，但这也带来了一连串的“副作用”如不少人因为过度营养或高度油脂食品造成了一系列“宝贵病”，例如：痛风糖尿病高血压等上述三种疾病皆会对肾脏造成不同程度的损伤，而造成此三项疾病的相关因素即是饮食的形态要保护肾脏健康。

肾衰竭预防建议勿过量食用高蛋白质食品大量蛋白质摄入经消化吸收后所产生的废物即是氨也即肾功能血液检测中的BUN(血中尿素氨)摄取过量的蛋白质食物增加了肾脏的负担徒使肾脏做更多的工作。因此除了机体需要外没必要摄入更多的蛋白质并不像人们理解的那样：多多益善不要迷信坊间对高蛋白食品的夸大功能广告过多的蛋白质只会加大肾脏的负担。