很多男性都有洗完澡后立即进行性生活的习惯，专家表示，洗澡后立即性生活易阳痿。洗完澡立马进行性生活其实对健康是非常不利的，时间长了就有可能导致阳痿，常见的阴部疾病也都和性生活时性器官不洁有关。清洁阴部卫生室必须的，但在洗澡时如何保持生殖器官清洁的同时又不导致阳痿呢?现在我们来具体的了解一下吧。

　　因为人体对血流量有自动的调节功能，哪个器官工作忙就会向其“调动”一些血液。洗澡后，温度和磨擦使血液向皮肤流动，并停留一段时间，这时行房，性器官向皮肤“抢”血液，就会发生调配上的矛盾。我们都知道，阴茎勃起是因为大量血液涌入阴茎海绵体而使阴茎坚硬勃起的，如果性器官得不到足够的血量，则很容易引起阳痿，勃起无力等性功能问题，影响性生活的质量。

　　偶尔一两次的勃起无力倒也无妨，倘若长期如此，体表皮肤与阴茎抢夺血液，体内血液循环总处在失衡状态下，不但影响性功能，还会使心、脑的血液供应相对不足，容易产生头晕、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建议夫妻们在洗澡后立即有房事。

　　既然洗澡会损害性功能，是不是就可以忽略这个习惯呢?答案当然不行，因为男女生殖器官隐藏在衣裤之中，少见阳光，正是细菌、病毒生存繁衍的场所。

　　1、洗小澡讲卫生：即仅对生殖器官局部进行必要的清洁，以简单的局部清洗来代替洗澡。应注意，清洗后不要用换下来的内衣擦拭性器官，同时认真用洗手液洗手。

　　2、歇一会儿助性趣：在洗澡后，最好先休息半小时，夫妻间可亲昵地聊聊天，说些对方喜欢听的话，调节好性生活的气氛，待到皮肤血流量恢复正常时，再过性生活就比较合适。

　　专家建议，性生活前清洁卫生是必要的，但洗澡后立即性生活易导致阳痿。因此，虽然性生活前洗澡清洁了阴部卫生，还增进了夫妻感情，在从医学方面讲冲忙沐浴急于性生活，是会导致阳痿等性功能问题的发生，影响性生活的质量。刚洗完澡千万不要急于性生活，在休息一段时间后进行，有助于保护我们自己的身体健康。