对于小儿股骨头坏死，往往会给小儿带来心里阴影，小儿的家庭也会遭受巨大的痛苦，甚至会导致小儿家庭受到很大的经济损失，因此掌握小儿股骨头坏死预防措施是非常必须的，下面我们来看看专家给出的小儿股骨头坏死的预防建议。

我们知道股骨头坏死病的发生是完全可以预防的。在日常工作、生活中，一般要做到以下几个方面：小儿要加强髋部的自我保护意识。小儿在走路时要脚下留神、避免摔跤，若滑倒时尽量不要让臀部着地。冬季在冰雪地行走时，要注意鞋底防滑。在体育活动之前，要充分做好髋部的准备活动，以感觉自身发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。干活时要注意地面平整。髋部若受伤后应及时治疗，切不可在病伤未愈情况下过多行走，以免反复损伤髋关节。生活中要避免酗酒，提倡少饮或不饮。不管患什么病，要尽量避免少用或不用激素类药物。要适当控制自己的体重，以免身体过胖。股骨颈骨折术后，切忌提前下床行走、负重。禁酒及含酒精类饮料；低脂、低胆固醇饮食；对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管骨瓣头植骨，促时股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性发生。因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩张血管药，维生素D，钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止酒精吸收。对职业因素如深水潜水员，高空飞行员，高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工作种并及时就医。饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

通过上述内容，我们可以知道小儿的股骨头坏死预防措施，通过预防尽量避免股骨头坏死的发生，在此，我衷心的希望这个世界上最可爱的小儿们都能快快乐乐的成长。

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