现在很多人在生活当中是存在很大精神压力的。假如人们常常被压力所困扰那么是很容易出现一些精神类疾病的。强迫症疾病就属于精神类疾病当中的一种，出现了这样的疾病需要引起人们的关注，下面请小编来介绍一下强迫症疾病的心理治疗方法有什么?

强迫症是一个很常见的病了，只是有时候我们没有去注意，又没有去关注，所以有时候我们往往会忽视了。而强迫症的引起病的因素，更是鲜为人知，现在大家看了上面所描述的，应该都知道了吧?那么我们除了那些不能改变的因素，就要去注意那些能够改变的病因。

强迫症的发病原因：心理素质因素。病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为患者力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，办任何事均力求准确完善。但即使如此，患者也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉，他们或者表现为循规蹈矩，缺少判断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强、墨守成规，拧折不弯及脾气急躁，这是强迫症发病的原因之一。

强迫症发病的原因是社会心理因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和，性生活不协调，或由于亲人丧亡，突然惊吓，遭受迫害等等都可能诱发神经症的发生病人病情严重时，常有中度甚至重度的社会功能受损，成为休学或不能工作的原因;但一般病人始终有自知力，积极求医及治疗。

强迫症的心理治疗方法

1、换个角度看问题，强迫症患者的问题在于他们总是强迫自己朝一个方向想问题，不懂得变通，固执己见。其实，任何事物刽5有它的两面性，变换一下思维，就会有意想不到的收获。

2、强迫法，对那些意志力很强的人，强迫法就是治疗强迫症的最佳方法。强迫法就是强迫患者面对和接受那些他们最害怕、最担心的事物，强迫患者接受。比如、强迫症患者总是不停地洗手，那么就让他用意志力强迫自己不能洗手，经过一段时间，强迫症自然就慢慢消失了。

3、放弃完美的追求，完美是导致强迫症的重要原因，所以治疗强迫症就必须放弃完美主义。医生应该帮助病人认识到：世界上没有完美元缺的事物，残缺也是一种美。要让患者减轻和放松自己的精神压力，一切都要顺其自然，做完一件事情之后就不要再反复去想它还存在什么缺陷，久而久之，强迫症自然就得到了消除。

强迫症这样的疾病假如通过心理治疗是可以达到有效恢复的，出现了强迫症疾病希望家属们要给予患者更多的关爱，一定要带他们做好积极的治疗和护理，争取帮助患者早日摆脱疾病的困扰。也希望人们能够做好对于强迫症疾病的预防。