樊茂蓉
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血脂高吃什么菜降血脂
发布时间：2024-03-24
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对于血脂增高的人群，在饮食上面，原则上，应该是在满足人体生理需要，维持合理体重的基础上，尽量减少饱和脂肪酸以及胆固醇的摄入。推荐在膳食中适当地增加谷类，豆类以及蔬菜水果的食用，因为果蔬基本上是不含有脂肪的，所以可以可溶性纤维或者果胶为主，可以降低低密度脂蛋白的胆固醇的水平。以上知识仅供参考，具体情况需由临床医生进行判断，勿自行诊断、治疗。血脂高应该吃什么菜？
若患者做过支架治疗且为高危人群，则不建议单纯使用血脂康进行降脂、稳定斑块的处理。若患者并非心血管高危人群且合并心血管的危险因素不多，同时血脂目标值也控制在适当范围，则可使用血脂康。血脂康属于中等强度的药物，而他汀对降甘油三酯和低密度脂蛋白都有一定作用。
高血脂的患者需避免过分油腻的食物并进行适当的运动，因为运动会消耗某些脂质，导致脂质代谢，脂质代谢代谢到体外就避免血脂沉积在血管中造成动脉粥样硬化，可以是游泳，爬山等有氧运动。还建议定期到门诊复诊，3到6个月复查一次血脂。高血脂患者适当运动是有好处的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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