它和平常的饮食有着密切的关系，如果长期的饮酒，尤其是喝一些比较烈性的酒，那么随着时间的推移，患有高血压或者是其它的心脑血管疾病的风险就会有增加很多。高血压的病因中包括生活习惯因素，因膳食结构不合理，如过多的钠盐，钾，低钾饮食，大量饮酒，摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。长期喝酒的患者也容易患有高血压病，因为长期饮酒有可能会导致动脉粥样硬化，这样会引起动脉血管弹性下降从而出现高血压。

现在临床上还经常会使用动态血压进行监测，动态血压每三十分钟或一个小时会自动测量一次血压，连续测量24小时，我们普通正常人血压是呈双峰一谷的表现，也就是上午6:00~10:00以及下午4:00~8:00是两个高峰段，夜里凌晨2:00~3:00是一天当中血压最低的时间段。高血压诊断的标准一般指收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg。确诊高血压病后，需要在医生指导下长期，坚持，规律口服降压药，必须要把血压控制在正常范围内，平时应该低盐低脂饮食，注意休息，保持良好的心态，定期监测血压就可以。

高血压出现阵发性眩晕主要是由于血压长期升高导致血管弹性变差、管壁变硬引起的，患者需要及时到医院进行体格和血压检查，根据检查结果遵医嘱服用相应的降压药来进行治疗，在这两之间需要定期监测血压，同时保证充足的睡眠质量，适当的多吃一些含有维生素和微量元素的蔬菜水果，有利于身体的健康，减少钠盐的摄入量有利于控制血压。血压高也可以影响睡眠，病人往往睡眠不好，或睡眠比较浅，所以血压需要经常监测，如果病人有这些症状，建议患者进行血压的测量。高血压分原发性和继发性，原发性高血压初期症状主要是头晕、头痛，这也是患者就诊的首发症状。