半月板损伤的原因有以下两点：第一、是外伤性半月板损伤，绝大部分青少年的半月板损伤都是外伤或者运动的时候不恰当的受力引起的。半月板损伤，医学上叫半月板，它质地比较坚韧，本身的形态就是能抗压，但是不抗旋，半月板损伤很多年轻患者损伤的机制是在半蹲屈曲位的时候，膝关节产生旋转，就会引起半月板损伤。有个动作，踢球的时候，转身射门，这个动作在负重腿转身的时候容易引起半月板损伤，还有个动作是打篮球的时候，转身跳投，这个动作也会容易引起半月板损伤。第二、是退变性半月板损伤，是很多中老年人的半月板损伤，并不一定由明显的外伤引起，有些人是因为年龄比较大，经常摩擦会产生半月板性质的变性，随着时间的推移，半月板磨损，有时候上下楼梯稍微不恰当的用力就会引起半月板损伤，很多原因也是由于有些外伤，这些外伤有些人根本就不经意地觉察，日积月累的磨损导致半月板的损伤。

对于病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况是可以走路的，但是避免长时间的走路，并且要避免蹲起、跑跳的活动以及爬楼梯的活动，以免导致损伤的半月板出现过度的挤压就会导致损伤加重，就会引起膝关节内部的疼痛加重，并且不利于半月板修复。所以在病人出现膝关节半月板损伤以后虽然说可以短期的走路，但是一定要避免膝关节部位长时间反复的受力和屈伸的活动，以免导致损伤的半月板加重以后影响膝关节正常的屈伸和负重的活动。

应用这些膏药的目的主要是通过皮肤吸收膏药上面的中药成分，从而达到通经活络，止痛消肿的作用的，对于轻度的损伤还是有一定的作用，经过一段时间的应用以后，局部那些不舒服的症状可能会慢慢的好转的，但对于相对严重的半月板损伤，那么单纯的推膏药效果可能不是很好，有可能需要采取综合的方法治疗，那样效果可能会更佳一些当局部半月板损伤的时候，有可能会导致膝关节处有一些疼痛肿胀，或者活动功能受到限制等不舒服的表现，如果是半月板损伤程度比较轻，他所引起的临床症状也不是很严重的时候，是可以考虑选择贴一些膏药来治疗的。这些膏药可以选择香桂活血膏或者是云南白药膏等，这些效果都还是不错的。