眼睛看东西有白雾可能是由于以下几种情况导致的：

1. 眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者长时间注视同一物体，都会导致眼睛疲劳。这会导致眼睛感到干涩、疼痛和视觉模糊，从而产生白雾状的视觉效果。

2. 眼部疾病：如果您的白雾状视觉效果持续时间较长或伴随其他症状（如头痛、流泪等），则可能是由于眼部疾病引起的。例如，干眼症、结膜炎、角膜炎等。

3. 空气污染：长期暴露在污染严重的环境中，如工业区、车站等地方，也可能导致白雾状视觉效果。

4. 药物副作用：某些药物（如抗生素、镇静剂等）可能会引起眼睛发红、刺痛和视力模糊等症状，从而导致白雾状视觉效果。

如果您经常出现这种情况，建议您去医院进行检查，以确定具体原因并获得正确的治疗。同时，保持良好的卫生习惯和充足的睡眠也有助于改善视力健康。