在月子里头还应该注意少量多餐，其次可少量食用动物奶油，不要食用植物奶油，特别是有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化的产妇，应该禁食奶油蛋糕。奶油蛋糕含有多种的营养物质，比如蛋白质、碳水化合物，还有多种的维生素和矿物质，比如含有钙、磷、钾、镁等元素，有利于女性产后的恢复。坐月子期间可以适量吃蛋糕，但不要吃得太多，因为蛋糕的制作过程中会加入色素，或者动物的奶油。

女性生产会对身体产生一定伤害，特别对子宫伤害更大，所以身体需要一定的时间才能恢复，分娩后的产妇如果在没有彻底恢复的情况下是不可以同房的，通常建议大约两个月以后可以同房，刚分娩不久的女性阴道是比较脆弱的，如果过早进行性生活，细菌会被带到产妇子宫，对子宫有一定的影响。有一部分女性产后子宫复旧不全，在产褥期复查的时候依然不是很理想，就需要等到完全恢复才可以性生活的。产后多久可以同房，这是由产后子宫复旧的时间和恶露持续的时间两个条件决定的，两者缺一不可。

在洗澡的时候注意水的温度及室内的温度，如果水温比较低可能会受凉，这样因为受凉可能会引起落月子病的，所以说也有注意洗澡时间也不能太长，因为身体素质比较差，时间长了常会头晕及其他的一些不适情况，在坐月子期间要注意休息，合理营养。但是洗澡的时候一定要注意做好保暖措施，应该保证房间温度在25度左右，如果室温达不到条件就不要洗澡了，否则可能会着凉受寒，增大月子病的发生率。坐月子期间可以洗澡的时间，因人而异也要具体情况具体分析：对于绝大多数通过阴道生产的产妇，在产后3天以后就可以洗澡。