如果挑食，营养素就会有偏差，就会导致身体各个脏器功能出现一定的代谢障碍，所以吃什么都要吃，要做到营养比较全面，吃新鲜的食材都可以的，注意千万不要挑食。当然，在生活中还要注意的是，平常一定要保持一个良好的心态和乐观的情绪，戒烟戒酒，积极参加体育锻炼，这对身体的提高免疫力都非常有帮助。其实吃什么都可以，因为人体的新陈代谢活动需要蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质等多种营养提供机体正常的运转；正常的人来说合理的膳食，不挑食、不节食，这是非常重要的。

破伤风免疫球蛋白是从人体血浆中提取的成分，价格比较贵，一次注射后可以在体内存留4-5周。破伤风针包括破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白，破伤风抗毒素价格比较便宜，但是容易发生过敏反应，所以注射前需要做皮试。破伤风免疫球蛋白用于对破伤风抗毒素过敏的患者，部分小孩或者年纪比较大的人，也会直接注射破伤风免疫球蛋白。破伤风免疫球蛋白，一针可以管4-5周，当受伤后如果伤口比较深，或者伤口比较大，则在清创缝合后打破伤风针。

建议患者平时也一定要注意适当的运动，运动也能够增加患者的抵抗力，同时还能够促进身体新陈代谢，排除体内的毒素。抵抗力差的患者，可以适当的吃一些富含蛋白质、富含维生素的一些水果、蔬菜，比如说像橘子，樱桃，或者是猕猴桃，以及草莓，还有柚子，橙子等，都是可以的。另外也可以适当的吃一些西红柿、小白菜、菠菜、芹菜、香菇、木耳、银耳等，这些食物都可以增强患者的抵抗力。平时患者还应该要注意保暖，根据天气的冷暖，及时的增减衣物，以免受风着凉。