杨春喜
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坐月子能吃糯米吗
发布时间：2024-03-23
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产后32天是可以吃糯米的，糯米中含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等元素，是一种很好的温补性食物，而且在产后吃糯米对于改善脾胃虚寒有一定的作用，能够避免产妇出现食欲减少、气虚等的症状。对产妇来讲，在产后吃糯米可以起到滋补产后身体虚弱的作用，改善产妇的身体素质，同时也能够增加乳汁，对于婴儿的成长有一定的好处，但是在使用糯米的时候一定要注意控制量，避免吃太多，不然容易引起消化不良。
月子期间的孕妇身体是非常的虚弱的，如果吃了太多水果，也可能会使身体出现宫寒的现象，在月子期间女性最好要多喝水，多休息要注意防寒保暖，多穿一些衣服，否则很容易会受寒着凉。月子期间是可以吃水果的，但是不要吃一些凉性的水果，这样很容易会寒邪入侵，会引起胃肠道的不适。
剖腹产的坐月子和顺产的做月子稍微是有一点点区别的，主要是这个剖腹产，因为有一个刀口，排恶露的情况跟顺产的情况会有一点区别。在饮食方面就是可以多吃点像鲈鱼，桂鱼，这一类的促进伤口修复的营养的东西，可以适当的多吃一点。具体的要在医生指导下进行。总的来说，坐月子这方面，大的原则还是不变的，像老酒炖鸡，不能下水，多躺多休息，这些都一样的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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