在坐月子期间一定要勤下地活动，不要长期卧床，因为长期卧床可能会导致肠粘连、肠梗阻、下肢静脉血栓等的发生。在坐月子期间一定要注意个人卫生，在剖宫产切口愈合良好之后则可以洗澡、洗头，但是洗澡、洗头的时候要注意保暖。对于剖宫产后坐月子的注意事项，首先就是一定要保持心情愉快，要尽量放松，避免产后抑郁的发生。在坐月子期间要注意盆底功能的恢复，可以每天进行凯格尔运动，进行锻炼。

尤其这个荞麦面，因为它含有一些蛋白质，另外热值比较低，也是给一些肥胖，或者控制体重，或者有妊娠期糖尿病的妈妈要控制血糖的人，来推荐的主要的粮食品种。但是，由于这种荞麦面，它主要是大量食用了以后，容易出现消化不良、胃胀。所以，她的胃饱感比较容易满足，但是它热值又比较低，所以，是针对一些糖尿病人群非常好的一个食物。它也是在北方地区能大量得到的，能够比较容易得到的一个食物。

如果是在夏季进行剖腹产的话，要避免用比较凉的水进行洗澡，同时最好进行淋浴，水温适合，出来时最好不要被冷风吹，防止发生感冒的情况，除此之外，在剖腹产恢复的时候，营养饮食要特别的注意，不要吃一些辣的，像海螺，螃蟹等寒凉的东西，不要喝一些咖啡，碳酸饮料等，容易对身体产生不好的影响。剖腹产后，大约可以一周左右进行痊愈，此时，切口处的结痂进行脱落后，就基本上可以进行洗澡了。