孕妇在怀孕七个月的时候出现腰疼的症状，大多都是孕后期的正常的妊娠反应，这往往都是因为子宫增大以及胎儿压迫腰椎而引起的疼痛。建议一定要避免过于劳累，要适当的卧床休息，还要避免着凉，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，要多吃些新鲜的蔬菜、水果，同时还要多晒晒太阳。为了保持身体平衡，上身便开始后仰，因而会引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，从而造成腰背部过度疲劳。

每天早上起来腰疼，需要注意以下情况：腰痛的常见原因可以因为劳累、受凉或不良姿势造成的腰肌肌肉酸痛、肌肉紧张筋膜炎，可引起慢性的劳损，引起腰骶部肌肉的酸痛。如果劳累或者运动过多，久坐久站时，腰痛又逐渐出现，还可以因为肌肉力量薄弱，出现突然的疼痛加重。除了常见的肌肉紧张腰痛的情况，还需要排除泌尿系结石以及其他影响引起的腰痛。这种常常由于久坐、久站，长期弯腰负重，以及从事比较劳累的工作而引起，白领长期久坐也会引起。

月经推迟伴有腰痛的症状，可能的原因主要包括：1、月经来潮之前进食过于寒凉性质的食物，或者使用冷水洗澡，在阴冷环境中久待等导致寒气入侵子宫，使宫腔内血管收缩，月经血液不能排出，从而出现月经推迟及腰痛的症状。2、因各种原因使卵巢内分泌功能紊乱，导致子宫内膜不能及时剥脱，月经血不能按时排出从而引起这种症状。3、子宫内膜炎、盆腔炎等，患有慢性子宫内膜炎症、慢性盆腔炎等妇科炎症性疾病，影响子宫内膜的正常增生和剥脱，从而导致月经推迟，并且伴有明显的腰痛症状。在不同的个体之间，引起这种症状的原因并不完全相同，可以到公立医院的妇科就诊，进行必要的辅助检查，明确具体原因后进行治疗。