王珂
3606
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
血糖偏高注意哪些饮食
发布时间:2024-03-24
浏览:4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
总热卡可以根据患者的标准体重,以及每天的劳动输出量计算出来,根据总热卡来进行食物种类以及量的分配,建议50%~60%的热量由碳水化合物来提供,常见的有米或面,剩下的能量可以给予蛋白质、少量脂肪、新鲜蔬菜以及糖分不高的水果。对于血糖偏高的患者,在饮食上,建议低盐、低脂、清淡饮食,严格限制每天摄入的总热卡,尽量避免摄入升糖指数较高的食物。在进食的方式上,我们可以选择少量多餐的进食方式,这样可以减少对饭后血糖的影响,血糖偏高时,除了饮食控制,我们还应该坚持运动,控制体重。
做糖耐量筛查的费用比普通的测血糖稍贵,但是最多不会超过100元。另外,在怀孕24周的时候需要做糖耐量的筛查,做糖耐量筛查的目的就是看孕妇的血糖水平是否稳定。如果孕妇在孕期发现血糖异常一定要积极的控制饮食,同时要适当的活动,因为血糖高对孕妇和宝宝都是不利的。血糖检查在怀孕期间是非常常做的检查,在整个孕期都需要随时监测。
高血压,需要注意低盐低脂饮食,血糖控制标准在正常范围内的时候,注意血压尽量控制在130/80毫米汞柱以下,对于老年患者,血压控制在140/90毫米汞柱以下。血糖达标的标准:年轻糖尿病患者,空腹血糖5~6,餐后两个小时的血糖7~8毫摩尔每升;老年糖尿病患者,空腹血糖7~8,餐后两个小时的血糖小于10毫摩尔每升。血糖的控制需要在5驾马车的基础上进行,即饮食控制,适量运动,血糖监测,接受健康教育,适当的用药治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐