苦瓜，能够帮助消化，同时还能溶解一些脂肪，多吃苦瓜有利于新陈代谢，还能够有效的解暑，补充身体所需要的维生素，不过苦瓜它并没有降血压的效果，所以血压高是不能够通过吃苦瓜来降血压的，最好还是要靠药物来进行控制血压。高血压不建议多吃苦瓜，苦瓜是一种比较常见的蔬菜，含有钙、铁、微量元素和多种维生素，它是一种很好的食物，但是吃苦瓜并不能够起到降压的作用。另外在日常饮食当中还要注意尽量少吃或者是不吃外卖，因为外卖大多数都是高盐、高脂、高热量，相对会在一定程度上升高患者的血压。

高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症。第一遗传因素，高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压，子女发病率可以达到46%，约60%的高血压患者有高血压家族史，高血压的遗传可能存在主要基因显性遗传和多基因关联遗传两种方式。但是女性高血压的发病特点，也有她自己的一些特殊的因素，比如容易受到内分泌激素的变化，以及服用避孕药、妊娠等多种因素的影响，发病的机制可能更加复杂。

妊娠期妇女出现血压增高与激素的作用有关，怀孕期间雌性激素增加，由于激素协同作用导致血压升高，部分孕妇在家中自测血压正常，在医院体检时血压升高是由于紧张因素导致，称为白大衣高血压。妊娠20周后出现高血压收缩压大于140毫米汞柱和（或）舒张压大于90毫米汞柱，于产后12周内恢复正常者，尿蛋白阴性属于妊娠期高血压疾病，是妊娠以血压升高并存的一组疾病。一般收缩压无变化，舒张压因受外周血管扩张，血液稀释及胎盘形成动静脉短路而轻度降低，使脉压增大。