如果你发现眼袋里面有颗粒，可能是因为皮肤的水分流失过多，导致毛孔堵塞。以下是一些可能有用的方法：

1. 保持清洁：每天洗脸，特别是在睡前。使用温和的洗面奶，轻轻按摩眼周肌肤。

2. 去角质：使用温和的去角质产品来去除死皮细胞，促进新陈代谢。

3. 按摩：轻轻按摩眼周肌肤，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。

4. 饮食调理：多吃富含维生素C、E、A等抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。

5. 补充营养：多摄入富含维生素A、E、C等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、芝麻等。

如果以上方法无效，建议咨询专业医生或美容师的意见。