红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，通常需要长期的治疗和管理。以下是一些可能有助于缓解症状和控制疾病的方法：

1. 药物治疗：抗风湿药、免疫抑制剂等药物可以帮助减轻症状和控制疾病。

2. 生活方式调整：保持健康的饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等不良习惯，可以有助于减轻症状。

3. 心理支持：红斑狼疮患者常常会感到疲惫、焦虑和沮丧，因此建议寻求专业心理支持。

4. 定期检查：定期进行体检和血液检查，以确保疾病得到及时治疗并监测病情变化。

请注意，红斑狼疮是一种慢性疾病，需要长期的治疗和管理。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询专业医生。