颈椎病发病率颇高，在积极治疗的同时，要根据病人的实际情况，制定合理的保健与预防方案，给予合理的饮食调养，才会取得较为满意的效果。合理搭配，合理饮食，应根据食物不同的性质，加以合理的安排。粗细、干稀、主副食搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要。

颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。

颈椎病的治疗要重视。颈椎病现在已经让越来越多的家庭饱受煎熬。很多的家庭也开始慢慢的在寻找如何才能够根治颈椎病的方法。专家指出，由于症状及压迫部位不同在临床上把颈椎病分为不同的类型，按照颈椎病的类型对症治疗，才能取得更好的治疗效果。专家介绍到，目前颈椎病的类型主要包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病和混合型颈椎病，每个类型都有其自身的特点，主要包括以下几个方面：

第一、颈型颈椎病。头颈部长期处于单一姿势造成的会造成颈型颈椎病，主要是指颈部肌肉、韧带和关节劳损。患者主要表现为颈部易疲劳，颈项强直、疼痛，不能长久看书和写字，晨起常感颈部发紧、发僵，活动不灵活等症状。做X线扫描会出现颈椎显示曲度改变或椎间关节不稳等表现。;

第二，神经根型颈椎病。神经根型颈椎病是常见的颈椎病的类型之一，在所有颈椎病中约占60%左右。神经根型颈椎病是由于颈椎退变、增生，刺激和压迫了颈神经根而引起的病症。患者常感到头、颈、肩、臂和手部疼痛、麻木，且麻木多出现在手指和前臂;

第三，脊髓型颈椎病。脊髓型颈椎病是是由于颈椎间盘向后突出、椎体骨质增生等原因，对颈部脊髓直接压迫而引起的。这是一种比较严重的颈椎病，当脊髓受压后，患者可出现上肢或下肢单侧或双侧麻木、酸软无力，严重的可出现活动不便，走路不稳等症状。X线片显示节段性不稳定或枢椎关节骨质增生;

颈椎病的治疗要重视。这类颈椎病主要是由于颈椎退行性变，骨质增生刺激或压迫了颈部交感神经引起的。由于交感神经受到刺激，引起它所支配的内脏、腺体、血管的功能障碍。患者主要表现为自感头枕部痛、头晕、偏头痛、心慌、胸闷、肢体凉、皮肤温度低等症状;凡有以上症状两种以上的患者，统称为混合型颈椎病。在临床上一般按照颈椎病的类型来采取对应的治疗，广大患者出现以上症状必然要及时由专业的医生诊断，在医生的指导下进行科学合理的治疗，才能保证治疗的最佳效果。