46岁的赵先生平时爱喝酒、吃肉，体重190斤，伴随着体重的增加，他患上了糖尿病。记者近日从市内分泌糖尿病医院获悉，40岁以上的肥胖者是糖尿病高危人群。

赵先生在广告公司上班，应酬比较多，短短几年，体重从140斤长到了190斤。体重增加后，赵先生觉得活动能力越来越差，到医院查体发现患上了糖尿病。但赵先生并没有引起重视，最终因糖尿病严重，导致出现并发症，昏迷入院。"持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水、电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症，从而导致酮症酸中毒和高渗昏迷。"青岛内分泌糖尿病医院副院长张磊说。

青岛内分泌糖尿病医院近年来通过对超过3万名18-74岁的青岛居民研究发现：青岛地区居民肥胖相关指标如体重指数、腰身比、腰臀比、腰围与糖尿病、高血压、脂代谢异常等心血管危险因素密切相关，而人体测量学指标可用于预测并评估糖尿病、高血压、脂代谢异常等心血管疾病患病风险，方法简便易行。其中，腰身比在评价肥胖及其相关代谢性疾病中优于体重指数、腰臀比和腰围，青岛居民腰身比（腰围除以身高）的最佳切割点为0.52.也就是说，若自测发现腰身比大于0.52，应积极主动地以健康的生活方式防治心血管疾病，健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。