如果经常熬夜，过度疲劳，就会引起人体气血不足，不能滋养头发，从而会引起脱发的症状；熬夜是会引起脱发的，因为头发的生长是需要足够的营养。因此为了头发的健康，应尽量避免熬夜，养成良好的饮食，生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。经常熬夜还会引起内分泌失调，容易导致脂溢性脱的发生。

很多人以减肥为目的，从而进行比较严格的过度的节食，可能会导致营养不良，甚至是比较严重的缺铁性的贫血，那这种情况，可以出现脱发。这种头脱发多长时间能恢复，那么要取决于营养不良的严重程度，或者是贫血的程度，如果比较轻微的营养不良，那么恢复正常的饮食，身体状态恢复之后，脱发相对可以比较快的改善。如果是比较严重的营养不良，或者出现了比较严重的缺铁性贫血，那恢复的周期就会长很多，所以具体的情况是因人而异。一般的节食，比如说减少高油脂，高热量的食物摄入是不会导致脱发的。

斑秃的临床表现是头皮片状发脱失斑，斑秃的治疗，可根据脱发程度选择，脱发面积小于50%，可选择皮质类固醇激素外用，或者是皮损内注射，米诺迪尔溶液外用；休止期脱发临床表现为头发弥漫性的脱落，患者发现在梳头或者是洗头发的时候，脱落的头发增多，修止期脱发可不予过度的治疗，关键是寻找病因并积极地去除病因。脂溢性的脱发可外用米诺地尔溶液，男性患者可同时口服非那雄安，女性患者可在应用米诺地尔溶液的同时口服西咪替丁，螺内酯等。瘢痕性的脱发，目前尚无有效的治疗办法，可选择毛发移植。