出现这种情况，要积极改善生活方式，包括控制饮食、合理运动、控制体重，保持良好心态，劳逸结合，每天要吃蔬菜和水果，戒烟限酒等。因为高血压，早期可以出现偶尔血压增高，但是最终会逐渐发展为高血压。偶尔血压高的患者，要定期监测血压，使血压处于监测下。

三级高血压是指收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg，这时其他脏器功能损害的危害性大大增加，就需要通过改善生活方式综合药物治疗，将血压尽快控制在合理范围之内。可分为三级：一级高血压是指收缩压140-150mmHg，舒张压90-99mmHg，不需要药物治疗，可以通过改善生活方式，比如控制体重，戒烟、限酒，低盐、低脂饮食，适当锻炼等方式来治疗。高血压病是内科最常见的一类疾病，发病率高，可以引起多种并发症，比如脑动脉粥样硬化、脑出血、冠状动脉粥样硬化、心力衰竭、肝肾功能不全等疾病，严重危害人类健康。二级高血压是指收缩压160-179mmHg，舒张压在100-109mmHg，需要给予1-2种降压药物，如氨氯地平、依那普利、安体舒通等。

高血压和咳嗽关系并不大，高血压的原因有遗传性因素和不良生活习惯、饮食习惯，不能将咳嗽和血压简单的联系在一起，需要明确病因。具体如下：1、若为感染引起咳嗽，机体在感染时血管释放血管紧张素使血管收缩、血压升高、心率增快，需要抗感染治疗，治疗后血压可降至正常，不需要对高血压进行处理；2、若为咳嗽后出现血压升高，需要明确原因。如果血压升高引起刺激性咳嗽，需要以降压治疗为主。