现在生活对女性朋友们也有着较高的要求，过快的生活节奏，越来越大的生活压力和家庭压力都有可能致使女性朋友出现内分泌失调的情况，进而会出现乳腺增生这种疾病，这对女性来说是很可怕的。

乳腺增生的原因

1.过度疲劳：现在的女性，不仅是家庭的主心骨，在职场上也同样是风云人物，面对社会的竞争压力，女性们难免也会出现身心疲倦，过度疲乏的状态，再休息不好，患病就更有可能了，还是要适度为好，不可长期劳累。

2.饮食问题：生活提高了，多种食物也吸引着大家的眼球，很多人会抵不住美食的诱惑，经常会食用一些油炸或是添加剂太多的食品，这样一来，不查营养跟不上，应连基本的健康都无法保障，身体受伤害极深。

3.情绪因素：压抑悲愤的情绪很难得以排解，通过积压于胸口，容易造成对乳房的负担，引起乳腺疾病。

4.激素作用：有些女性因为爱美，经常会使用一些丰胸产品，而这些丰胸药物有些是含有激素的，长期使用会造成乳房的负担，引发疾病。

5.精神压力：由于受到外界因素的干扰，女性们经常会心情郁闷，压抑长久，这样积压下来的情绪会引起分泌失调，神经衰弱，促使发病。

6.作息无规律：现在人们的生活提高了，每天要参加的活动也多了，通宵熬夜也是经常的事，没有固定的作息时间，机体平衡也会遭到破坏，诱发健康问题。乳房的症状同步于乳腺组织变化，即随月经周期(卵巢功能)的变化而变化。也即随体内雌、孕激素水平的周期变化，发生周而复始的增生与复旧。乳腺增生症的主要组织学变化就是乳腺本质的增生过度和复原不全。这种现象是由于雌、孕激素比例失衡的结果。

看了以上内容我们可以发现，导致乳腺增生这种疾病的原因大多都是，大家在生活中的一些错误的生活方式，所以大家最好能够规律饮食，规律作息，加强锻炼，用乐观的心态面对生活，不要给自己太大压力。