如果长痘痘的患者皮肤比较油，也就是分泌皮脂比较多的话，用偏碱性的护肤品比较合适，对于出油特别厉害的患者，平日可以用硫磺皂清理面部，来帮助去脂，但是不要用的过于频繁，否则容易造成皮肤太干。若非过敏或病理性情况，可以正常使用洗面奶，应选用温和不刺激的洗面奶，以免刺激皮肤，加重症状。长痘痘是否可以正常使用护肤品应根据具体长痘原因而定。

长痘痘的朋友们都有一个经历，当我们挤压一些痘痘的时候，中间会挤出一条白色的东西，实际上这个白色的东西我们在医学上称之为脂栓，也就是脂肪形成的像栓子一样的东西在我们的毛囊内，塞住了我们的毛囊。一般是不建议把痘痘里面的东西挤出来，因为挤出来后细菌更加容易进入皮肤内部造成局部感染，从而导致毛囊炎，脓性痤疮等，还容易在脸部形成痘印、色沉和疤痕。痘痘挤出的白色物质若呈条状，则考虑是粉刺栓，含有皮脂，皮屑，马拉色菌等。

痘痘的形成常与皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群和炎症的产生有关，左面颊就是左面部，也是皮脂腺丰富的区域，分泌大量的皮脂，清洗不彻底，在毛囊皮脂腺内形成脂栓，与面部的护肤品及汗液以及角化过度的毛囊上皮细胞的碎片扩张毛囊孔，形成黑头粉刺，继发感染形成炎性痘痘。在生活中需要忌食辛辣刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡，也需要忌食甜的以及油腻的食物，保持大便的清爽和通畅，并且需要有良好的休息与睡眠，不能过度的劳累、焦虑。痘痘就是痤疮，生活中，我们会观察到，痘痘最容易长在意气风发的、处于青春期阶段的孩子身上，因为这个阶段的孩子们的雄性激素水平都会升高，都会分泌很多雄性激素，而皮脂腺是会受到雄性激素的刺激的。